ｶﾞﾙｼﾆｱ 摂取の注意点
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ｶﾞﾙｼﾆｱという成分を知っていますか｡ﾄﾞﾗｯｸﾞｽﾄｱやｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄが売られているところでよく目にする成分ではいったいこれはどういう成分なのでしょうか｡
ふだん私たちが毎日食べている炭水化物｡口に運ばれた後は唾液でまず溶かされ､ﾌﾞﾄﾞｳ糖になってｸｴﾝ酸回路を通じて､体を動かす大切なｴﾈﾙｷﾞｰへと変身しています｡
しかし､あんまり運動しなかったりだとか､たくさん食べすぎてしまった時には､消費されずに憎き脂肪になってしまうんです｡
炭水化物が脂肪になってしまうのはｸｴﾝ酸と結びついてしまうからです｡ｶﾞﾙｼﾆｱはｸｴﾝ酸よりも炭水化物の酵素と結びつきやすいので､摂取するとこの酵素とさっさと結びついて脂肪に変わってしまうことを防ぎます｡
しかし､ｶﾞﾙｼﾆｱばかりに頼っていてはだめです｡ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄはあくまでも補助食品｡痩せたいのであれば､自分でもやせるための努力をしなければいけません｡
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