カプサイシン ダイエットにもなるサプリメント
唐辛子ってとってもからいですよね。トウガラシに主に含まれているのは、カプサイシンという成分のせいなんです。
からいものを食べるとダイエットになる、唐辛子にはダイエット効果がある、こんなことを聞いたことがあるのではないでしょうか。そのためか、カプサイシン入りのサプリメントがダイエットサプリメントとして売り出されています。
辛いものを食べると舌がヒーヒーして、体が熱くなって汗をかき、たくさん水を飲むから体にもいいしダイエット効果になる、、、。私はなんとなくそんなイメージを持っていました。たいていの人もそうなんではないでしょうか。
でも、はたしてそれが本当にダイエットにつながるのか、、、。疑問ですよね。確かに、それは明らかになっていない部分が多いみたいなんです。
唐辛子の中には辛くない唐辛子もあります。そのトウガラシにも果たしてやせる効果が期待できるのでしょうか。実は驚くべき結果が出ています。この辛くない唐辛子から抽出された成分には、脂肪を燃やしてくれる作用や体温を上げてくれる作用、さらには体脂肪まで減らしてくれる作用があることが明らかとなったのです。
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(C) 2010 必殺! サプリメントの選び方