鉄分 貧血に効果ある鉄分ｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ
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鉄分って大事なんですよね｡
校長先生の話が長すぎて､倒れてしまった､､､｡運動をした後に立ったらなんだかくらっときた､などというと､貧血を思い浮かべる人が多いのではないでしょうか｡
これらの症状は､脳への血液の供給量が低くなったときにおこる一時的な脳貧血のことを指しています｡一時的な脳貧血は長い間立ちっぱなしであったり､急に起き上がったりなどしたときにおこります｡
ですから本当の意味の貧血とは違います｡本当の貧血はもっと症状が重いものです｡手足の冷えやしびれ､頭痛､息切れなど､一見貧血が原因とは分かりにくいものばかりです｡
ですからもしあなたが立ちくらみなどが起きたとしても､貧血とは限らないので慌てないようにしましょう｡
人間の体の中で欠かせない成分の一つに鉄が挙げられます｡なぜなら鉄はとても重要な役割をしており､ほとんどは血液中で酸素を体中に運ぶ役割をしていて､また肝臓や筋肉に貯蔵されているものもあります｡
鉄が肝臓や筋肉に貯蔵されているため､もし鉄不足になったとしてもすぐに貧血の症状が出るということはないので大丈夫です｡
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